Программа 1300 ккал на 2 недели (вариант 2, 2022 г.)

МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ 1300 ККАЛ

Программа рассчитана на 2 недели и представляет собой расписанный по дням рацион для похудения.

• В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами (меню выпущено 24.01.2022)
• В программу входит обучающий материал, рекомендации по продуктам и замене продуктов из меню
• В меню учитывается сезонность продуктов.
• Простые и быстрые в приготовлении блюда
• Готовка в меню осуществляется раз в 2 дня
• К каждому приему пищи есть рецепт, граммовки и КБЖУ
• К каждому рецепту есть фотография готового блюда (не из интернета, а приготовленные и сфотографированные нами блюда)
• Похудение без жёстких ограничений и стресса для организма